Existen muchos mitos sobre la salud dental, en especial sobre la higiene de los dientes, una de las bases principales para mantener sana la zona bucodental, tan importante para muchas de nuestras actividades diarias y para nuestra salud en general.

Por eso, desmontamos algunos mitos con respecto a la higiene dental a continuación:

1. EL ENJUAGUE BUCAL PUEDE SUSTITUIR EL CEPILLADO

FALSO, el enjuague bucal de ninguna manera sustituye el cepillado mecánico ya sea con cepillo manual o eléctrico. A nadie se le ocurriría fregar echando agua y jabón sin pasar la fregona. De esta manera el enjuague complementa el cepillado, pero no lo sustituye.

2. UN CEPILLO DURO LIMPIA MEJOR

FALSO, un cepillo duro suele dañar la encía, produciendo retracción de la misma y lesiones del esmalte en los cuellos de los dientes que pueden llevar incluso a una mayor sensibilidad dental. Por lo que solemos recomendar un cepillo medio, aunque debe ser valorado de manera individual en cada caso.

3. EL ENJUAGUE CUANTO MÁS FUERTE MEJOR

FALSO, normalmente este tipo de enjuagues suelen contener alcohol, que debe evitarse ya que suele ser perjudicial para mucosas y encías, produciendo escozor o ardor. Se debe consultar con el odontólogo para que prescriba el enjuague más adecuado para cada caso, en función de las necesidades de cada individuo (flúor, clorhexidina, triclosán).

4. EL PALILLO PUEDE SUSTITUIR EL HILO DENTAL

FALSO, el palillo aunque es de uso habitual para mucha gente, puede dañar la encía incluso provocar inflamación de ésta si se fractura parte del mismo y queda atrapado en la encía. El palillo no está diseñado para tal fin, por ello recomendamos el uso de hilo dental o cepillos interproximales que están diseñados para complementar la higiene interdental de manera eficaz y segura.